Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Informacje dotyczące Klubu Sportowego Piaseczno. Zapraszamy wszystkich kibiców KS Piaseczno, do rozmowy na tematy związane z życiem klubu: piłka nożna, koszykówka, lekka atletyka, zapasy, kick boxing, baseball. Forum Sportowe Gminy Piaseczno: KS Piaseczno, GOSiR Piaseczno, KS Grawitacja itp. Zachęcamy mieszkańców do promocji sportu i rekreacji w gminie Piaseczno. Informuj o piaseczyńskich Klubach Sportowych, Fitness itp.

Moderator: GTW

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Roberto » śr maja 29, 2013 12:43 pm

Na bieg główny zapisało się 402 osoby (prawie wszyscy mają zapłacone i nadane nr startowe), co czyni z Piaseczyńskiej 5 największy bieg zorganizowany na naszym terenie. Przypominam, że w zeszłym roku we Frog Race w obydwu biegach 5 i 10 km uczestniczyło łącznie 329 osób, w ostatniej Piaseczyńskiej Mili Konstytucyjnej biegło w bigach głównych 122 osób.
Mam nadzieję, że w przyszłym roku limit zawodników zostanie znacząco zwiększony i będzie mogło wystartować jeszcze więcej biegaczy :)
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Roberto » pt maja 31, 2013 8:29 am

Dziś można już odbierać pakiety startowe, biuro zawodów będzie się mieściło w Decathlonie na pierwszym piętrze. Jeśli ktoś może to chyba warto odebrać pakiet dziś, a jutro spokojnie przygotować się do biegu (rozgrzewka i takie tam).
Przy starcie na 5 km rozgrzewka ma zasadnicze znaczenie, bieg jest w miarę szybki od początku i warto być dobrze rozgrzanym, tym bardziej, pierwszy kilometr prawie cały jest pod górę. Pierwszy kilometr kończy się dokładnie na szczycie wiaduktu, ale za to ostatni cały będzie z górki :D
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Roberto » sob cze 01, 2013 9:33 am

No to dziś biegamy :D , pogoda jak na razie nie rozpieszcza, ale do wieczora kto wie :wink:
Ważne aby nie było duchoty bo to przynajmniej jak dla mnie największy wróg biegania. No i trzeba pamiętać w związku z pora dnia, aby ostatni posiłek (lekkostrawny) zjeść przynajmniej 2, a najlepiej 3 godziny przed biegiem. Rada dotyczy oczywiście osób, które planują pobiec na całego.
Do zobaczenia na trasie biegu i powodzenia :good:
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: glavo » sob cze 01, 2013 10:22 pm

jeszcze parę godzin i będą pierwsze pstryki z dzisiejszego dnia w moim wykonaniu :oops: umieszczę na google ,gdzie zamieścić linka?
glavo
 
Posty: 50
Rejestracja: pn kwie 25, 2011 9:17 pm
Lokalizacja: Głosków

Re: Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Kacperek » sob cze 01, 2013 10:48 pm

glavo pisze:jumieszczę na google ,gdzie zamieścić linka?

Daj uprawnienia, żeby każdy mógł obejrzeć i wrzuć linka w tym wątku.
Awatar użytkownika
Kacperek
 
Posty: 1195
Rejestracja: śr maja 13, 2009 5:48 am
Lokalizacja: Piaseczno

Re: Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: glavo » ndz cze 02, 2013 1:20 am

To jeszcze nie wszystkie w najbliższych dniach będzie więcej
https://plus.google.com/photos/115636868805107607173/albums/5884629242442392017


<object width="640" height="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5CnRGnJBO4I?hl=pl_PL&amp;version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/5CnRGnJBO4I?hl=pl_PL&amp;version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="480" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
glavo
 
Posty: 50
Rejestracja: pn kwie 25, 2011 9:17 pm
Lokalizacja: Głosków

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Redakcja » ndz cze 02, 2013 7:52 am

Wyniki biegu Piaseczyńska Piątka http://www.online.datasport.pl/results827/

Wyniki w poszczególnych kategoriach
W Biegu Krasnali na dystansie 200 m w kat. 2005 i młodsi zwyciężyli:
W kat. dziewcząt:
1. Paulina Kostrzycka
2. Kinga Januszaniec
3. Wiktoria Sobiesiak

W kat. chłopców:
1. Wiktor Miłkowski
2. Karol Ciechomski
3. Rafał Marcinek

W Biegu Rodzinnym na dystansie około 1 km zwyciężyli:

W kat. dziewcząt
1. Oliwia Paradowska
2. Natalia Jaroszewska
3. Wiktoria Witt

W kat. chłopców
1. Dominik Knychas
2. Dariusz Knychas
3. Nikodem Witt

W rywalizacji rodzin na dystansie 5 km najszybszą rodziną okazała się:
1. Team Knychas z czasem 42:23 (Knychas Dariusz i Knychas Dominik z Warszawy)
2. Chopin Biega z czasem 43:01 (Rębiś Tomasz i Rębiś Maja z Piaseczna)
3. Team Wasiewicz z czasem 43:39 (Wasiewicz Wojciech i Wasiewicz Krzysztof z Piaseczna)

Klasyfikacja generalna kobiet w biegu na 5 km
1. Iwona Lewandowska 16:58
2. Izabella Zaniewska 17:28
3. Ewa Chreścionko 18:33

Klasyfikacja generalna mężczyzn w biegu na 5 km
1. Emil Dobrowolski 14:54
2. Maciej Badurek 15:04
3. Jakub Wożniak 15:33

Klasyfikacja Samorządowcy:
Kobiety
1. Dorota Drążkiewicz
2. Honorata Kalicińska
3. Mirosława Goch
Mężczyźni
1. Tomasz Pośniak
2. Piotr Obłoza
3. Arkadiusz Strzyżewski


Wyniki biegów towarzyszących http://www.kondycja.com.pl/wyniki-piase ... ne-wyniki/
Galeria z mety: http://www.online.datasport.pl/results8 ... p=18:42:54
Awatar użytkownika
Redakcja
Site Admin
 
Posty: 9219
Rejestracja: śr gru 22, 2010 2:28 pm
Lokalizacja: Powiat piaseczyński

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Filip » ndz cze 02, 2013 8:01 am

glavo, fajne zdjęcia w leśnej scenerii.
Awatar użytkownika
Filip
 
Posty: 1669
Rejestracja: pt kwie 06, 2012 3:18 pm
Lokalizacja: okolice

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Justi » ndz cze 02, 2013 9:00 am

Gratulacje dla organizatorów oraz osób, które aktywnie uczestniczyły w biegu.
Awatar użytkownika
Justi
 
Posty: 500
Rejestracja: wt sty 01, 2013 3:42 pm

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Roberto » pn cze 03, 2013 7:46 am

No i po imprezie :D
glavo, wielkie dzięki za piękne zdjęcia, tym bardziej, że chyba nikt poza tobą nie robił zdjęć na trasie. No i gratuluję wyczucia ustawiłeś się w najlepszych z możliwych miejscach :good:

Impreza była moim zdaniem bardzo udana, było w niej wszystko, zabawa, emocje i nieoczekiwane oraz gwałtowne zwroty pogodowe... ale na same biegi zaświeciło piękne słonko. Fajnie, że na starcie pojawili się też zawodnicy polskiej elity biegaczy i oczywiście walka o pierwsze miejsca należała do nich. Cieszy mnie również, że w biegu uczestniczyli przedstawiciele naszych władz dobrze, że nie tylko gadają o sporcie sami nie mając z nim nic wspólnego, ale sami czynnie sport uprawiają. Biegli obydwoje zastępcy burmistrza i przewodniczący rady miejskiej. Dla mnie osobiście był to bardzo udany bieg, wykręciłem bardzo dobrą nową życiówkę co na tej nie najłatwiejszej trasie nie było takie proste :D

Pod spodem umieściłem linka do zdjęć z Piaseczyńskiej Piątki jakie są na stronie Kondycji.
http://www.kondycja.com.pl/piaseczynska-piatka-galeria-zdjec/
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: glavo » pn cze 03, 2013 8:56 pm

Byli jeszcze inni na trasie, może kiedyś gdzieś pokarzą.
glavo
 
Posty: 50
Rejestracja: pn kwie 25, 2011 9:17 pm
Lokalizacja: Głosków

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Justi » wt cze 04, 2013 12:16 am

Piaseczyńska Piątka - biegi dziecięce i rodzinny
http://www.youtube.com/watch?v=FRfYGjbUJ1E
<object width="853" height="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FRfYGjbUJ1E?hl=pl_PL&amp;version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/FRfYGjbUJ1E?hl=pl_PL&amp;version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="853" height="480" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>



Piaseczyńska Piątka - bieg główny na dystansie 5 km
http://www.youtube.com/watch?v=w-EC3Sj_-xw
<object width="853" height="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/w-EC3Sj_-xw?hl=pl_PL&amp;version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/w-EC3Sj_-xw?hl=pl_PL&amp;version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="853" height="480" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>



Piaseczyńska Piątka - dekoracje wszystkich zwycięzców biegów
http://www.youtube.com/watch?v=cgDkOaX2qks
<object width="853" height="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cgDkOaX2qks?version=3&amp;hl=pl_PL"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/cgDkOaX2qks?version=3&amp;hl=pl_PL" type="application/x-shockwave-flash" width="853" height="480" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
Awatar użytkownika
Justi
 
Posty: 500
Rejestracja: wt sty 01, 2013 3:42 pm

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Roberto » wt cze 04, 2013 9:11 am

Justi, wielkie dzięki, fajne filmy mogłem to przeżyć jeszcze raz i zobaczyć siebie z boku (właściwie swoje zwłoki na mecie, bezcenne...) :good:
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Piaseczyńska Piątka bieg z atestem PZLA w Piasecznie

Postautor: Redakcja » ndz cze 09, 2013 9:46 pm

Obrazek

źródło gazeta Kurier Południowy http://kurierpoludniowy.pl/archiwalne/p ... zno486.pdf
Awatar użytkownika
Redakcja
Site Admin
 
Posty: 9219
Rejestracja: śr gru 22, 2010 2:28 pm
Lokalizacja: Powiat piaseczyński

Postautor: Wesli » wt maja 13, 2014 8:55 pm

Trwają zapisy do II edycji Piaseczyńskiej Piątki, podobnie jak w roku ubiegłym hasłem tegorocznej edycji to ,, Uzależnieni od Biegania http://www.kondycja.com.pl/aktywnosci/piaseczynska-piatka/
Wesli
 
Posty: 9
Rejestracja: śr lis 07, 2012 3:55 pm

PoprzedniaNastępna

Wróć do Sport w Gminie Piaseczno oraz KS Piaseczno, KS Grawitacja, GOSiR Piaseczno

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron