BIEGANIE NA ŚNIADANIE

Informacje dotyczące Klubu Sportowego Piaseczno. Zapraszamy wszystkich kibiców KS Piaseczno, do rozmowy na tematy związane z życiem klubu: piłka nożna, koszykówka, lekka atletyka, zapasy, kick boxing, baseball. Forum Sportowe Gminy Piaseczno: KS Piaseczno, GOSiR Piaseczno, KS Grawitacja itp. Zachęcamy mieszkańców do promocji sportu i rekreacji w gminie Piaseczno. Informuj o piaseczyńskich Klubach Sportowych, Fitness itp.

Moderator: GTW

BIEGANIE NA ŚNIADANIE

Postautor: Roberto » pt maja 06, 2011 8:32 am

w sobotę 28 maja w ramach obchodów Dnia ziemi Stowarzyszenie Kondycja organizuje kolejny bieg śniadaniowy. Impreza odbędzie się w parku i na stadionie obok Starostwa przy Chyliczkowskiej o godzinie 11. Brak wpisowego i śniadanie po biegu powinny być dodatkową zachętą :lol:
Z tego co się dowiedziałem to dla wszystkich dystans biegu jest przewidziany 2.2 km (mila olimpijska) - czyli przyjazny :wink: a tępo biegu dostosowane do wydolności początkujących :D
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Bieganie na śniadanie

Postautor: lipao45 » pt maja 06, 2011 12:44 pm

Bym pobiegał, ale nie będę obecny w Piasecznie w tym czasie
Jeśli mierzysz się wysoko, to namierz i TO:7890067

Obrazek
lipao45
 
Posty: 353
Rejestracja: śr lip 16, 2008 1:51 pm

Bieganie na śniadanie

Postautor: Torex » pt maja 06, 2011 1:23 pm

lipao45 pisze:Bym pobiegał, ale nie będę obecny w Piasecznie w tym czasie


to lipa
;-)
Torex
 
Posty: 41
Rejestracja: sob cze 13, 2009 6:54 pm

bieg śniadaniowy

Postautor: Honorata Kalicińska » sob maja 07, 2011 9:30 pm

a ja owszem, owszem bardzo chętnie się przyłącze
Honorata Kalicińska
honorata.kalicinska@wp.pl
Awatar użytkownika
Honorata Kalicińska
 
Posty: 79
Rejestracja: pn lis 17, 2008 8:49 am
Lokalizacja: żabieniec

Re: bieg śniadaniowy

Postautor: Roberto » śr maja 11, 2011 8:50 pm

Honorata Kalicińska pisze:a ja owszem, owszem bardzo chętnie się przyłącze

O, no to fajnie znowu razem pobiegamy :lol:
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: pminnesota » śr maja 11, 2011 9:24 pm

Przełamię się i postaram się dołączyć. Sporo jeżdżę na rowerze, więc z kondycją nie powinno być zbyt wielkich problemów. Wiadomo, bieganie, to nie rower, ale zawsze warto spróbować :D
Awatar użytkownika
pminnesota
 
Posty: 732
Rejestracja: ndz mar 09, 2008 3:41 pm
Lokalizacja: Ze świata :)

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: Roberto » czw maja 12, 2011 6:52 am

pminnesota pisze:Przełamię się i postaram się dołączyć. Sporo jeżdżę na rowerze, więc z kondycją nie powinno być zbyt wielkich problemów. Wiadomo, bieganie, to nie rower, ale zawsze warto spróbować :D

Spoko :wink: dasz radę, te biegi śniadaniowe w zimę były tak zrobione, że dystans główny (około 2,2km) biegliśmy wszyscy razem w tępie osób najwolniejszych i przy muzyce. Dopiero potem dla chętnych był szybszy bieg na około 5 km. To dlatego żeby ci bardziej zaawansowani mogli zaliczyć normalny trening. Do tego był marsz nordic walking w którym szły osoby w wieku od 10 do 80 lat.
Myślę, że teraz będzie podobnie plus ciepła ładna pogoda a nie kilkunasto stopniowy mróz :)
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: ola » czw maja 12, 2011 10:16 am

Roberto pisze:Spoko dasz radę, te biegi śniadaniowe w zimę były tak zrobione, że dystans główny (około 2,2km) biegliśmy wszyscy razem w tępie osób najwolniejszych i przy muzyce


To jak ja bym była to musiałby to być marsz :)
Ola
Awatar użytkownika
ola
 
Posty: 2966
Rejestracja: ndz mar 22, 2009 9:45 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: Roberto » czw maja 12, 2011 10:45 am

ola pisze:To jak ja bym była to musiałby to być marsz

No proszę Cię :rozpacz: dasz radę!! Nie doceniasz własnych możliwości... na wszelki wypadek będę miał w samochodzie dwie pary zapasowych kijków do nordic walking :lol: W intensywnym marszu z kijami spalasz więcej kalorii jak podczas biegu :wink:
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: looky » czw maja 12, 2011 6:24 pm

Tak się wtrącę, bo już kolejny raz mnie to razi...
Roberto pisze:tępie


Tępić można złe zachowanie, biegać można w tempie :piwko:
Pozdrawiam
£ukasz Rakowski


GG: 1195018

Drodzy Ludzie Tego świata,
Nie chcę zabrzmieć dziwkarsko, ale korzystajcie ze mnie kiedy chcecie.

Z poważaniem,
Gramatyka
Awatar użytkownika
looky
 
Posty: 1886
Rejestracja: czw lis 29, 2007 7:36 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: ola » czw maja 12, 2011 7:54 pm

Robert, jak będe w Piasecznie to przyjde, a co do nordic wlaking - to sama zamierzam sobie kupic :)
Ola
Awatar użytkownika
ola
 
Posty: 2966
Rejestracja: ndz mar 22, 2009 9:45 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: Roberto » czw maja 12, 2011 7:57 pm

looky pisze:Tępić można złe zachowanie, biegać można w tempie


He, he, purysta językowy się znalazł :piwko:
dzieki za uwagę :lol:
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: ola » czw maja 12, 2011 7:59 pm

Roberto pisze:looky napisał:
Tępić można złe zachowanie, biegać można w tempie


He, he, purysta językowy się znalazł
dzieki za uwagę


Nie nie znasz £ukasza, jeszcze :) Zaraz stwierdzi że za dużo przecinków marnujesz :):) Wiem coś o tym ,,,,,,,,,,,,,
Ola
Awatar użytkownika
ola
 
Posty: 2966
Rejestracja: ndz mar 22, 2009 9:45 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: Roberto » czw maja 12, 2011 8:02 pm

Ola zapraszam, Ciebie i pozostałych forumowiczów bo to fajna zabawa i okazja do spotkań
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

BIEGANIE NA śNIADANIE

Postautor: Roberto » pt maja 13, 2011 7:08 am

ola pisze:Nie nie znasz £ukasza, jeszcze Zaraz stwierdzi że za dużo przecinków marnujesz Wiem coś o tym ,,,,,,,,,,,,,

Niech mu będzie :D ja jestem z moją dyslekcją lewy do pisania :oops: , przyda się ktoś kto na forum pilnuje poprawności językowej :good:
Ale skoro Looky zawitałeś tu to może na bieg się skusisz :?: :wink:
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Następna

Wróć do Sport w Gminie Piaseczno oraz KS Piaseczno, KS Grawitacja, GOSiR Piaseczno

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 1 gość