ZAJĘCIA NORDIC WALKING

Informacje dotyczące Klubu Sportowego Piaseczno. Zapraszamy wszystkich kibiców KS Piaseczno, do rozmowy na tematy związane z życiem klubu: piłka nożna, koszykówka, lekka atletyka, zapasy, kick boxing, baseball. Forum Sportowe Gminy Piaseczno: KS Piaseczno, GOSiR Piaseczno, KS Grawitacja itp. Zachęcamy mieszkańców do promocji sportu i rekreacji w gminie Piaseczno. Informuj o piaseczyńskich Klubach Sportowych, Fitness itp.

Moderator: GTW

Postautor: grzesiek » pn gru 28, 2009 2:20 pm

Kondycję mam zaniedbanego 60-latka. :D
Awatar użytkownika
grzesiek
 
Posty: 77
Rejestracja: sob wrz 12, 2009 9:53 am
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: Roberto » pn gru 28, 2009 2:54 pm

grzesiek pisze:Kondycję mam zaniedbanego 60-latka.
_________________


Dobre, dobre, a nie wyglądasz :lol:
Ja tylko zapraszam, biegają z nami osoby bardzo dobre, średnie i takie co są w stanie przebiec w jednym kawałku kilkaset metrów, robimy to dla siebie tak jak potrafimy. Wszystko już wiesz :)
Pozdrawiam R
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: grzesiek » pn gru 28, 2009 2:56 pm

:roll: Dobry fotograf potrafi zdziałać cuda. :wink:

Na taką pogodę muszę zorganizować sobie jakąś kurtkę do dresu. :)
Awatar użytkownika
grzesiek
 
Posty: 77
Rejestracja: sob wrz 12, 2009 9:53 am
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: grzesiek » wt sty 05, 2010 8:37 pm

Poprawka: żadna kurtka nie jest chyba potrzebna. ;)

Wypełzłem dzisiaj z mieszkania. Przebiegłem się 400 metrów, przeszedłem 200, przebiegłem 400, przeszedłem 300, przebiegłem 100, wbiegłem po schodach do mieszkania i miałem dość. ;)

Z moją kondycją jest tragicznie, ale cieszę się, że wyrzuciłem się z mieszkania i że nie mam wymówek by nie próbować dalej.

Roberto, kiedy i gdzie mogę dać się wyprzedzić siakimś seniorom? :P 12 stycznia aktualny? :]
Awatar użytkownika
grzesiek
 
Posty: 77
Rejestracja: sob wrz 12, 2009 9:53 am
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: Roberto » wt sty 12, 2010 10:19 am

grzesiek pisze:Poprawka: żadna kurtka nie jest chyba potrzebna. ;)

Wypełzłem dzisiaj z mieszkania. Przebiegłem się 400 metrów, przeszedłem 200, przebiegłem 400, przeszedłem 300, przebiegłem 100, wbiegłem po schodach do mieszkania i miałem dość. ;)

Z moją kondycją jest tragicznie, ale cieszę się, że wyrzuciłem się z mieszkania i że nie mam wymówek by nie próbować dalej.

Roberto, kiedy i gdzie mogę dać się wyprzedzić siakimś seniorom? :P 12 stycznia aktualny? :]


Aktualny jak najbardzie :D dokładny plan jest na stronie ABC Kondycji
tu masz link do fotek z ostatniej soboty
http://abckondycja.pl/galeria/category/10-zimne-doy
no i zapraszam na stadion przy Chyliczkowskiej o 18
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: Loxia » śr mar 24, 2010 11:12 am

czy gdzieś są zajęcia dla mocno początkujących bez formy?
Magda
+ bąble
Awatar użytkownika
Loxia
 
Posty: 134
Rejestracja: pt mar 05, 2010 2:18 pm

Postautor: Roberto » śr mar 24, 2010 11:59 am

Loxia pisze:czy gdzieś są zajęcia dla mocno początkujących bez formy?
_________________
Magda


Oczywiście :) na Spalonymw żabieńcu o 12 w sobote (regularnie co tydzień) z ABC Kondycja. W razie konieczności trenerzy mają kije.
Zapraszamy do towarzystwa :)
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: Roberto » pn sie 30, 2010 7:23 am

Wszystkich zainteresowanych "kijkarzy" zapraszam 11 września na II Frog Race na Spalonym w żabieńcu. W ramach biegu na 5 km jest marsz nordic walking. W poprzedniej edycji szła jedna uczestniczka teraz wiem, że jest już kilkanaście chętnych osób. £ącznie zapisało się ponad 360 osób.
Do końca sierpnia opłata startowa wynosi jeszcze 30 zł.
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

Postautor: Roberto » ndz lis 28, 2010 2:36 pm

Jako, że nasi lokalni politycy wszelkiej maści i orjentacji mają nas w ... :takiego: :wink: zajęci knuciem :zlosnik: i dzieleniem stołków, to mam dobrą informację od tych co myślą co by tu zrobic dla innych :lol:
Mam informację, że Renata i Wiesiek Paradowscy szykują następną imprezę biegową dla wszystkich :good:
W trzy kolejne soboty grudnia ma byc zorganizowany przez nich (Stowarzyszenie Kondycja) cykl imprez biegowych i Nordic Walking dla wszystkich. Taki rodzaj biegów i marszy sniadaniowych.
Czyli impreza biegowo spacerowa, a właściwie trening dla kompletnie niezaawansowanych, zakończony wspólnym śniadaniem (za free :lol: ).
Jak będę wiedział coś więcej to zaraz napisze.
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

ZAJęCIA NORDIC WALKING

Postautor: Redakcja » czw sty 20, 2011 9:24 pm

Awatar użytkownika
Redakcja
Site Admin
 
Posty: 11341
Rejestracja: śr gru 22, 2010 2:28 pm
Lokalizacja: Powiat piaseczyński

Postautor: Roberto » pt sty 21, 2011 10:08 am

Fajna inicjatywa, jak biegam w Lesie Chojnowskim to spotykam mnóstwo osób na kijkach (bez względu na pogodę :good: ) i część z tych osób rzeczywiście maszeruje w ambitnym tempie. To będzie marsz w sam raz dla nich.

Przy okazji :wink: przypominam o naszych ścieżkach biegowych (ABCKondycja), które są dwa razy w tygodniu w soboty i wtorki. Zapraszamy na nie też amatorów nordic walking. Ostatnio sporo osób na nordic walking przychodzi do nas, na spotkania na stadionie przy Chyliczkowskiej we wtorki o 18.
Ostatnio zmieniony śr mar 02, 2011 7:28 am przez Roberto, łącznie zmieniany 1 raz
Roberto
 
Posty: 683
Rejestracja: pt sie 21, 2009 12:21 pm
Lokalizacja: Piaseczno

NORDIC WALKING

Postautor: Redakcja » wt mar 01, 2011 11:17 pm

Awatar użytkownika
Redakcja
Site Admin
 
Posty: 11341
Rejestracja: śr gru 22, 2010 2:28 pm
Lokalizacja: Powiat piaseczyński

NORDIC WALKING

Postautor: Redakcja » pt mar 18, 2011 3:55 pm

Awatar użytkownika
Redakcja
Site Admin
 
Posty: 11341
Rejestracja: śr gru 22, 2010 2:28 pm
Lokalizacja: Powiat piaseczyński

Nowalijki

Postautor: Ireneusz » pt mar 25, 2011 9:48 pm

Z Małgorzatą Miernecką, pasjonatką Nordic Walking i inicjatorką społecznej grupy wsparcia dla osób odchudzających się „Nowalijki” rozmawia Grzegorz Tylec http://kurierpoludniowy.pl/?page=artykul&id=7000
Awatar użytkownika
Ireneusz
 
Posty: 1161
Rejestracja: pt cze 04, 2010 1:36 pm

NORDIC WALKING

Postautor: Redakcja » pn kwie 18, 2011 10:10 pm

Awatar użytkownika
Redakcja
Site Admin
 
Posty: 11341
Rejestracja: śr gru 22, 2010 2:28 pm
Lokalizacja: Powiat piaseczyński

PoprzedniaNastępna

Wróć do Sport w Gminie Piaseczno oraz KS Piaseczno, KS Grawitacja, GOSiR Piaseczno

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron