Rower stacjonarny czy orbitrek do stacjonarnych ćwiczeń?

[pelek]

Dodam, że chodzi o mamę, która po przejściu na emeryturę nie ma zbyt wiele aktywności fizycznej. Zastanawiam się co będzie lepszym rozwiązaniem? Rower stacjonarny czy orbitrek?

[dzessie]

Jedna i druga opcja ma swoje wady i zalety. Wydaje mi się, że na początek, lepsza wydaje się być orbitrek, z tego względu, że podczas ćwiczeń angażuje dużo więcej partii mięśni niż rowerek stacjonarny.
Zależy też ile masz miejsca. Bo zawsze możńa postawić rowerek oraz orbitrek.
Nie zapominaj też o akcesoriach do gimnastyki czyli: sportbody.pl/pol_m_Fitness-i-silownia_Akcesoria-fitness_Akcesoria-gimnastyczne-1102.html

[pistacyjka]

Dokładnie tak jak mówi przedmówca. Ja jednak zalecałabym rowerek www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_ ... -1027.html bo mniej obciąża stawy. Sprzęt też sam w sobie jest tańszy więc nie trzeba majątku wydawać