Sposoby na podniesienie odpornosci organizmu

Masz firmę, jesteś osobą prywatną masz swoją stronę internetową? Znasz fajny i ciekawy adres strony internetowej związanej z powiatem piaseczyńskim? Pokaż stronę innym.

Moderator: GTW

Sposoby na podniesienie odpornosci organizmu

Postautor: dzessie » pt cze 21, 2019 9:03 am

Dziewczyny, potrzebuję Waszych porad wszelkiego rodzaju dot. wspomagania odporności. Mijają 2 lata, od kiedy choruję w sezonie jesienno-zimowym (od października do marca) 1-2 razy w miesiącu. Znowu lekko zawiał wiatr i położył mnie do łóżka. To jest najgorsze - nie chodzi o sam katar czy pobolewanie gardła, mnie od razu rozkłada, mam gorączkę i leżę tydzień w łóżku. Możecie się domyśleć, jak mi to przeszkadza w pracy i na uczelni.
Awatar użytkownika
dzessie
 
Posty: 688
Rejestracja: pt lut 20, 2015 9:47 am

Sposoby na podniesienie odporności organizmu

Postautor: Kozaczek » pt cze 21, 2019 10:04 am

Na tyle, na ile to możliwe, warto zadbać o regularny tryb życia i odpowiednią ilość snu. Z pewnością nie jesteśmy w stanie uciec od sytuacji stresowych, jednak warto nauczyć się radzić ze stresem, aby nie przejął nad nami kontroli.
Bardzo duże znaczenie ma również dieta. Dbajmy o to, aby była różnorodna i obfita w witaminy.

Jesli jednak to nie pomoże to polecam groprinosin - jest to jeden z lepszych srodkow stosowanych w celu poprawienia odpornosci organizmu.
Kozaczek
 
Posty: 477
Rejestracja: pt cze 29, 2018 10:57 am


Wróć do Strony firm i mieszkańców powiatu piaseczyńskiego

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości

cron