http://www.e-moc-ja.pl
Zdążyliśmy przyzwyczaić się już do wysiłku ponad nasze możliwości. Większość z nas zapomina lub nie rozpoznaje swoich potrzeb, gubi sens życia, zatraca równowagę życiową, stara się sprostać nierealnym wymaganiom otoczenia lub swoim.
W zamian coraz częściej doświadczamy stanów emocjonalnych, z którymi ciężko na co dzień żyć. Takie zachowania tworzą wewnętrzne konflikty, pomiędzy tym, czego chcemy, a co robimy i co uważamy, że powinniśmy, a to z kolei wywołuje lęk, niepokój, dyskomfort i stres.
Proponujemy Ci możliwość odcięcia się od zgiełku dnia codziennego, złapania oddechu, nabrania dystansu i poszerzenia perspektywy w spojrzeniu na siebie i swoje potrzeby TERAZ.
Proponujemy Ci techniki i metody, dzięki którym utrzymasz spokój i siły KAŻDEGO DNIA.
Nasza oferta skierowana jest do osób:
Doświadczających stresu, napięć, kryzysów, trudnych emocji
Przemęczonych, żyjących w pośpiechu
Szukających radości, sensu, celu, satysfakcji
Z depresją, zaburzeniami nastroju
Przed lub po terapii uzależnień, zaburzeń odżywiania
Przed lub po terapii współuzależnienia, zaburzeń odżywiania
Potrzebujących wsparcia przy wprowadzaniu zdrowych nawyków
Zmęczonych wielokrotnymi próbami odchudzania
Wszystkich, tych którzy chcą poprawy jakości swojego życia, harmonii, równowagi
NASZA OFERTA:
COACHING ZDROWIA
Nadmierny stres
Trudne emocje
Zmiana niezdrowych zachowań
Nałogi
PSYCHODIETETYKA
Nadwaga, niedowaga
Otyłość
Nadmierne jedzenie
Uzależnienie od jedzenia
Zajadanie emocji
POMOC PSYCHOLOGICZNA
Poradnictwo psychologiczne
Konsultacje dla osób uzależnionych
Konsultacje dla osób współuzależnionych
WARSZTATY i TRENINGI:
Warsztaty psychodietetyczne
Warsztaty świadomego odżywiania
Warsztaty zapobiegania nawrotom w chorobie alkoholowej
Warsztaty z zakresu rozwoju osobistego
Treningi relaksacyjne
REDUKCJA STRESU I REGENERACJA SIŁ WITALNYCH:
Medytacja
Pilates
Relaksacja
Ruska bania
Beczka kąpielowa
Refleksologia
KIM JESTEŚMY?
Entuzjaści psychologii pozytywnej, wiary w człowieka i jego możliwości. Jednocześnie popularyzatorzy zdrowego i świadomego życia.
Tworzymy interdyscyplinarny zespół oferujący pasję, doświadczenie i wiedzę niezbędną do poprawy i usprawniania jakości życia.
Nasz Zespół to: psycholog, coach zdrowia, psychodietetyk, dietetyk, terapeuta uzależnień, instruktor sportu, refleksolog.
Zapraszamy do kontaktu!
info@e-moc-ja.pl
tel. 793 005 723